Iskias · Naturklinikken Jylland i Skjern
IskiasSmerter fra lænden ned i benet
Iskias er smerter, der følger iskiasnerven fra lænden gennem balden og ned i benet. Jeg undersøger ryg, bækken og hofte for at finde ud af, hvad der irriterer nerven, og behandler manuelt.
Iskias er et symptom og ikke en diagnose i sig selv. Årsagen kan være en diskus, et låst led eller en spændt muskel dybt i balden. Derfor begynder jeg altid med en undersøgelse.
Hvornår skal du til lægen med det samme?
Ring 112 eller lægevagten, hvis du ikke kan styre vandladning eller afføring, bliver følelsesløs i skridtet eller pludselig mister kraften i et ben. Gå til din læge ved rygsmerter efter et fald, ved feber, uforklaret vægttab eller smerter, der bliver ved med at tage til. Jeg behandler iskias som supplement, når de alvorlige årsager er udelukket.
Hvordan viser iskias sig?
Smerter ned i benet
Jagende, brændende eller trækkende smerte fra balden ned ad bagsiden af låret, nogle gange helt ned i foden. Som regel kun i den ene side.
Snurren og prikken
Sovende fornemmelse eller prikken i ben eller fod. Hold øje med, om følesansen eller kraften ændrer sig.
Hold i lænden
Pludselig, skarp smerte i lænden, hvor du næsten ikke kan rette dig op. Kaldes også lumbago og kan komme sammen med iskias.
Værre i bestemte stillinger
Mange mærker mest, når de sidder længe, bukker sig, hoster eller nyser.
Det ser jeg efter
Jeg spørger til, hvor smerten sidder, hvor langt ned den går, og hvad der lindrer eller forværrer den. Har du en MR-scanning eller en diagnose fra lægen, så tag den med.
Så tester jeg bevægeligheden i lænd, bækken og hofter, spændingen i balde- og lændemusklerne og nervens følsomhed for stræk. Finder jeg tegn på, at nerven er alvorligt trykket, sender jeg dig til lægen i stedet for at behandle.
Sådan behandler jeg iskias
Osteopati
Manuelle teknikker på lænderyg, bækken og hofte. Jeg arbejder på at give leddene mere bevægelighed og vævet omkring nerven mere plads.
Læs om osteopatiMassage
Behandling af balde- og lændemuskler, som kan spænde op omkring nerven. Trykket tilpasses, så det ikke provokerer smerten.
Læs om massageAkupunktur og bioresonans
Kan supplere den manuelle behandling ved langvarige smerter. Hvilken kombination jeg foreslår, afhænger af undersøgelsen.
Læs om smertebehandlingJeg er uddannet Heilpraktiker i Tyskland. Lægen stiller diagnosen, og jeg behandler som supplement. Effekten af bioresonans er ikke videnskabeligt anerkendt.
En patient fortæller
„Min mand satte sig noget fast i ryggen på første feriedag og kunne næsten ikke rejse sig. Vi fandt Naturklinikken Jylland og fik tid inden for en time. En kombination af behandlingsmetoder fik ham på benene igen inden for 24 timer — vi kunne nyde resten af ferien ubesværet. Tusind tak for at have reddet vores ferie!“
Det kan du selv gøre
- Bliv i bevægelse, så godt du kan. Korte gåture er som regel bedre end sengeleje.
- Skift stilling ofte, og undgå at sidde længe ad gangen.
- Find en aflastende hvilestilling, for eksempel på ryggen med underbenene oppe på en stol.
- Vent med tunge løft og vrid i ryggen, til det akutte har lagt sig.
- Kontakt lægen, hvis følesansen eller kraften i benet ændrer sig.
Ofte stillede spørgsmål om iskias
Er det iskias eller noget andet?
Smerter i balde og ben kan også komme fra hoften, bækkenleddet eller musklerne. Det kan jeg ofte skelne ved undersøgelsen. Ved tvivl eller tegn på nervepåvirkning beder jeg dig få det vurderet hos lægen.
Kan jeg blive behandlet ved diskusprolaps?
Det afhænger af, hvordan du har det, og hvad lægen har fundet. Tag scanningssvaret med. Ved lammelser eller problemer med blære og tarm skal du til lægen og ikke til mig.
Kan jeg få en tid hurtigt?
Online kan du booke tidligst 24 timer før. Er det akut, så ring på 29 70 43 87, så ser jeg, om der er en tid samme eller næste dag.
Hvad koster det?
Behandlingen koster 600 kr. pr. time. Du kan aflyse gratis indtil 24 timer før.
Læs mere i mine artikler
Andre gener, jeg ofte ser
- HovedpineSpændingshovedpine og migræne – undersøgelse af nakke, kæbe og skuldre.
- NakkesmerterStiv og øm nakke, hold i nakken og spændinger efter skærmarbejde.
- MaveproblemerOppustethed, urolig mave og irritabel tarm – som supplement til lægen.
- EksemKløe, tør hud og udslæt – undersøgelse af mulige udløsere.
- SmerterSmertekort: klik på det sted, hvor det gør ondt.
Vil du have undersøgt din ryg?
Book din tid hos Heilpraktiker Stephan Hink på Naturklinikken Jylland, Kirkevænget 5 i Skjern. 600 kr. pr. time.