Akupunktur er en traditionel kinesisk behandlingsform, hvor tynde, sterile engangsnåle sættes i bestemte punkter på kroppen. Hos mig indgår akupunktur som en del af et samlet behandlingsforløb — især ved hovedpine, kvalme, stress og smerter i bevægeapparatet.
Tynde nåle i udvalgte punkter — tilpasset din krop og dit problem
Vi gennemgår dine symptomer, din historik og hvad du ønsker at få ud af forløbet
Punkterne vælges individuelt — typisk 5–20 nåle pr. behandling
Nålene er meget tynde. Du hviler 20–30 minutter, mens de sidder
Mange oplever at være afslappede eller lidt trætte bagefter — tag gerne tid til ro
En gammel behandlingstradition, som bruges i moderne smertebehandling
Akupunktur stammer fra den traditionelle kinesiske medicin og har været brugt i over to tusind år. Grundtanken er, at kroppen reguleres gennem bestemte punkter langs energibaner — meridianer. I dag bruges akupunktur over hele verden, ofte som supplement til almindelig behandling, især inden for smertebehandling og kvalmebehandling.
Nålene, der bruges her i klinikken, er sterile engangsnåle af rustfrit stål. De er omkring 0,2 mm tynde — betydeligt tyndere end en almindelig blodprøvenål. De sættes i udvalgte punkter, hvor der typisk ligger muskelvæv, bindevæv eller et sted tæt på en nerve.
Hvordan akupunktur præcist virker, er ikke fuldt klarlagt. Forskningen peger på flere mulige mekanismer: at nålene påvirker signalstoffer i kroppens eget smertestyringssystem, at de kan ændre muskelspænding, og at selve det at få sat nåle kan påvirke kroppens regulering af kredsløb og nervesystem. Det er også grunden til, at det ikke giver mening at love bestemte resultater på forhånd — effekten varierer fra person til person og fra tilstand til tilstand.
De tre områder, hvor jeg oftest bruger nålebehandling i klinikken
Spændingshovedpine og migræne hører til de tilstande, hvor akupunktur er bedst undersøgt og oftest anvendes. Behandlingen rettes mod at dæmpe spændinger i nakke og skulder og mod at regulere kroppens eget smertestyringssystem.
Kombineres her ofte med osteopati, hvis nakken eller kæben er med til at udløse hovedpinen.
Mange kommer med et nervesystem, der kører på højtryk — indre uro, svært ved at falde til ro, opvågninger om natten. Her bruges akupunktur som en del af et roligere forløb, ofte i kombination med manuel behandling.
Vedvarende søvnproblemer bør altid undersøges, så vi ikke overser en bagvedliggende årsag.
Ryg, nakke, skulder, knæ og hofte. Akupunktur bruges både ved akutte tilstande og ved smerter, der har varet længe, ofte i kombination med osteopati og massage.
Formålet er at mindske smerte og muskelspænding, så bevægelse og fysisk træning bliver lettere at holde ud.
Ærligt svar: effekten varierer fra tilstand til tilstand
Akupunktur er hos mig et supplement — ikke en erstatning. Jeg anbefaler altid, at du først får afklaret dine symptomer hos din læge, hvis du ikke allerede har gjort det. Derefter kan vi bruge akupunktur som et led i et samlet forløb sammen med de andre behandlingsformer i klinikken.
Alle nåle er sterile engangsnåle af rustfrit stål og bruges kun én gang. De er godkendt til medicinsk brug og bortskaffes i lukket beholder efter behandlingen. Lokale reaktioner er sjældne og typisk milde — et lille blåt mærke på nålepunktet, lidt ømhed eller træthed efter behandlingen.
En behandling tager 45–60 minutter inklusive samtale og hvile. Første gang sætter jeg typisk 15 minutter ekstra af, så vi kan gennemgå din historik i ro og mag.
Antallet af behandlinger afhænger af, hvad du kommer med. Ved akutte tilstande kan få behandlinger være nok; ved langvarige problemstillinger aftaler vi et forløb og evaluerer undervejs.
Akupunktur følger samme prisstruktur som klinikkens øvrige behandlinger: 600 DKK per time, afregnet efter den tid, vi bruger.
I Danmark er behandling hos en naturlæge med akupunktur ikke en del af den offentlige sygesikring. Nogle private sundheds- og ulykkesforsikringer yder tilskud — spørg dit forsikringsselskab.
Nålene er meget tynde, og de fleste mærker kun et lille stik eller en prikkende fornemmelse, når nålen sættes. Under behandlingen kan du mærke en svag varme, prikken eller tyngde i punktet — det er normalt. Mange oplever behandlingen som afslappende og falder næsten i søvn under hvilen.
Det afhænger af, hvad du kommer med, og hvor længe du har haft det. Ved akutte tilstande kan få behandlinger være nok. Ved langvarige smerter eller hovedpine anbefaler jeg typisk et forløb på flere behandlinger med jævne mellemrum — og vi evaluerer undervejs, så vi ikke fortsætter, hvis det ikke giver mening for dig.
Ja. Akupunktur bruges hos mig som et supplement til osteopati, bioresonans og massage, og de kombineres ofte i samme forløb. Det kan også fint kombineres med den behandling, du får hos din læge eller i sygehusvæsenet — men fortæl mig, hvad du får andetsteds.
Akupunktur er generelt en behandling med få bivirkninger, når den udføres med sterile engangsnåle af en erfaren behandler. De mest almindelige reaktioner er let ømhed eller et blåt mærke på nålepunktet, og nogle føler sig trætte eller svimle kort efter behandlingen. Det aftager normalt i løbet af kort tid.