Akupunktur ist eine traditionelle chinesische Behandlungsform, bei der dünne, sterile Einmalnadeln in bestimmte Punkte am Körper gesetzt werden. Bei mir ist Akupunktur Teil eines Gesamtbehandlungsverlaufs — vor allem bei Kopfschmerzen, Übelkeit, Stress und Schmerzen am Bewegungsapparat.
Dünne Nadeln an ausgewählten Punkten — abgestimmt auf Ihren Körper und Ihr Anliegen
Wir besprechen Ihre Beschwerden, Ihre Vorgeschichte und Ihr Ziel für den Verlauf
Die Punkte werden individuell gewählt — in der Regel 5–20 Nadeln pro Behandlung
Die Nadeln sind sehr dünn. Sie ruhen 20–30 Minuten, während sie liegen
Viele erleben sich danach entspannt oder etwas müde — nehmen Sie sich gern Zeit für Ruhe
Eine alte Behandlungstradition, die heute in der Schmerztherapie genutzt wird
Akupunktur stammt aus der traditionellen chinesischen Medizin und wird seit über zweitausend Jahren angewendet. Grundgedanke ist, dass der Körper über bestimmte Punkte entlang von Energieleitbahnen — Meridianen — reguliert wird. Heute wird Akupunktur weltweit eingesetzt, meist als Ergänzung zur üblichen Behandlung, vor allem in der Schmerz- und Übelkeitstherapie.
Die Nadeln, die hier in der Praxis verwendet werden, sind sterile Einmalnadeln aus Edelstahl. Sie sind etwa 0,2 mm dünn — deutlich dünner als eine gewöhnliche Blutentnahmenadel. Gesetzt werden sie an ausgewählten Punkten, an denen typischerweise Muskelgewebe, Bindegewebe oder eine Stelle nahe einem Nerv liegen.
Wie Akupunktur genau wirkt, ist nicht vollständig geklärt. Die Forschung weist auf mehrere mögliche Mechanismen hin: dass die Nadeln Botenstoffe im körpereigenen Schmerzsystem beeinflussen, dass sie Muskelspannung verändern können, und dass das Setzen der Nadeln selbst die Regulation von Kreislauf und Nervensystem beeinflussen kann. Genau deshalb wäre es nicht seriös, bestimmte Ergebnisse im Voraus zu versprechen — die Wirkung unterscheidet sich von Mensch zu Mensch und von Beschwerdebild zu Beschwerdebild.
Die drei Bereiche, in denen ich Nadelbehandlung in der Praxis am häufigsten nutze
Spannungskopfschmerz und Migräne gehören zu den Beschwerden, bei denen Akupunktur am besten untersucht und am häufigsten eingesetzt wird. Die Behandlung richtet sich darauf, Verspannungen in Nacken und Schulter zu lösen und das körpereigene Schmerzsystem zu regulieren.
Häufig kombiniert mit Osteopathie, wenn Nacken oder Kiefer am Kopfschmerz beteiligt sind.
Viele kommen mit einem Nervensystem, das auf Hochtouren läuft — innere Unruhe, schwer zur Ruhe kommen, nächtliches Aufwachen. Hier setze ich Akupunktur als Teil eines ruhigeren Verlaufs ein, oft in Kombination mit manueller Behandlung.
Anhaltende Schlafprobleme sollten immer abgeklärt werden, damit eine dahinterliegende Ursache nicht übersehen wird.
Rücken, Nacken, Schulter, Knie und Hüfte. Akupunktur wird sowohl bei akuten Beschwerden als auch bei länger bestehenden Schmerzen eingesetzt, oft in Kombination mit Osteopathie und Massage.
Ziel ist, Schmerz und Muskelspannung zu lindern, damit Bewegung und körperliches Training leichter durchzuhalten sind.
Ehrliche Antwort: Die Wirkung unterscheidet sich je nach Beschwerdebild
Akupunktur ist bei mir eine Ergänzung — kein Ersatz. Ich rate grundsätzlich dazu, Ihre Beschwerden zuerst ärztlich abklären zu lassen, falls das noch nicht geschehen ist. Danach können wir Akupunktur als Teil eines Gesamtverlaufs einsetzen, gemeinsam mit den anderen Behandlungsformen der Praxis.
Alle Nadeln sind sterile Einmalnadeln aus Edelstahl und werden nur einmal verwendet. Sie sind für den medizinischen Gebrauch zugelassen und werden nach der Behandlung in einem geschlossenen Behälter entsorgt. Lokale Reaktionen sind selten und meist mild — ein kleiner blauer Fleck an der Einstichstelle, etwas Druckschmerz oder Müdigkeit nach der Behandlung.
Eine Behandlung dauert 45–60 Minuten inklusive Gespräch und Ruhe. Beim ersten Termin plane ich meist 15 Minuten mehr ein, damit wir Ihre Vorgeschichte in Ruhe durchgehen können.
Wie viele Behandlungen nötig sind, hängt von Ihrem Anliegen ab. Bei akuten Beschwerden können wenige Termine ausreichen; bei länger bestehenden Beschwerden vereinbaren wir einen Verlauf und bewerten zwischendurch.
Akupunktur folgt derselben Preisstruktur wie die übrigen Behandlungen der Praxis: 600 DKK pro Stunde, abgerechnet nach der Zeit, die wir nutzen.
In Dänemark ist eine Behandlung mit Akupunktur bei einem Heilpraktiker nicht Teil der öffentlichen Krankenversicherung. Einige private Gesundheits- oder Unfallversicherungen zahlen einen Zuschuss — fragen Sie am besten bei Ihrem Versicherer nach.
Die Nadeln sind sehr dünn, und die meisten spüren nur einen kleinen Stich oder ein Kribbeln, wenn die Nadel gesetzt wird. Während der Behandlung können Sie eine leichte Wärme, ein Kribbeln oder eine Schwere im Punkt wahrnehmen — das ist normal. Viele erleben die Behandlung als entspannend und schlafen während der Ruhephase fast ein.
Das hängt von Ihrem Anliegen ab und davon, wie lange es schon besteht. Bei akuten Beschwerden können wenige Behandlungen ausreichen. Bei länger bestehenden Schmerzen oder Kopfschmerzen empfehle ich in der Regel einen Verlauf mit mehreren Terminen in gleichmäßigen Abständen — und wir bewerten zwischendurch, damit Sie nicht weiterkommen, wenn es für Sie keinen Sinn ergibt.
Ja. Akupunktur ist bei mir eine Ergänzung zu Osteopathie, Bioresonanz und Massage und wird oft im selben Verlauf kombiniert. Sie lässt sich auch gut mit der Behandlung verbinden, die Sie bei Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt erhalten — sagen Sie mir bitte, was Sie anderweitig bekommen.
Akupunktur ist bei Anwendung steriler Einmalnadeln durch eine erfahrene Behandlerin oder einen erfahrenen Behandler im Allgemeinen eine Behandlung mit wenigen Nebenwirkungen. Am häufigsten treten leichter Druckschmerz oder ein blauer Fleck an der Einstichstelle auf, und manche fühlen sich kurz nach der Behandlung müde oder schwindelig. Das klingt normalerweise innerhalb kurzer Zeit ab.